Certificate in Parkour: Building Foundational Skills
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour: Building Foundational Skills is a comprehensive course designed to equip learners with essential parkour skills. This course emphasizes the importance of movement, strength, and flexibility, aligning with the growing industry demand for parkour professionals.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Parkour - Defining parkour, its history, and philosophy. Understanding the basic movements and techniques.
โข Physical Conditioning - Developing strength, flexibility, and endurance for parkour. Incorporating functional fitness into training.
โข Falling and Landing Techniques - Safe and efficient falling techniques to minimize injury risk. Proper landing mechanics for jumps and vaults.
โข Quadrupedal Movement - Crawling, climbing, and traversing obstacles using hands and feet. Developing balance and coordination.
โข Jumping and Vaulting - Mastering various jumps (precision, running, standing) and vaults (kong, dash, lazy, speed).
โข Wall Climbing and Descending - Techniques for climbing and descending walls, including wall runs, wall jumps, and drop landings.
โข Precision and Balance - Improving precision and balance in parkour movements. Navigating narrow surfaces and gaps.
โข Flow and Route Planning - Developing fluidity in parkour movements. Planning efficient and safe routes through obstacle courses.
โข Mental Conditioning - Building mental resilience, focus, and adaptability for parkour training and performance.
โข Safety and Risk Management - Understanding and mitigating risks in parkour training. First aid and emergency procedures.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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