Certificate in Pilates Principles for Beginners

Name: Certificate in Pilates Principles for Beginners
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The Certificate in Pilates Principles for Beginners is a comprehensive course designed for fitness enthusiasts and professionals seeking to expand their knowledge in Pilates. This course emphasizes the importance of the Pilates method, focusing on proper alignment, breathing, centering, control, precision, and flow.

4,0

Based on 6 203 reviews

7 042+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

By understanding these principles, learners can deliver safe and effective Pilates sessions to beginners, enhancing their clients' strength, flexibility, and overall well-being. In an industry where wellness and holistic fitness are increasingly valued, Pilates instructors are in high demand. This course equips learners with essential skills, such as exercise selection, sequencing, and modifications, to cater to various client needs and abilities. By earning this certificate, learners demonstrate their commitment to professional development and their ability to deliver high-quality Pilates instruction to beginners, paving the way for career advancement and growth in the fitness industry.

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

Commencez à tout moment

Aucune période d'attente

Détails du cours

• Introduction to Pilates – Understanding the history, principles and benefits of Pilates
• Pilates Mat Work – Basic mat exercises for beginners, including the 100, roll-up, single leg circles, and more
• Pilates Breathing Techniques – Learning the proper breathing techniques for Pilates, including lateral breathing and full inhales/exhales
• Pilates Alignment and Posture – Understanding the importance of proper alignment and posture in Pilates, and how to achieve it
• Pilates for Core Strength – Building a strong core through Pilates exercises, such as planks, double leg stretch, and scissor kicks
• Pilates for Flexibility – Improving flexibility through Pilates exercises, such as spinal twist, saw, and mermaid
• Pilates for Balance and Coordination – Enhancing balance and coordination through Pilates exercises, such as single leg stance, side leg series, and teaser
• Pilates for Stress Relief – Utilizing Pilates as a tool for stress relief and relaxation
• Safe Pilates Practice – Learning how to modify exercises to accommodate injuries or limitations, and how to practice Pilates safely

Parcours professionnel

Exigences d'admission

Compréhension de base de la matière
Maîtrise de la langue anglaise
Accès à l'ordinateur et à Internet
Compétences informatiques de base
Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

Non accrédité par un organisme reconnu
Non réglementé par une institution autorisée
Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

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Combien de temps faut-il pour terminer le cours ?

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Quel est le format du cours et l'approche d'apprentissage ?

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE

Voie rapide : GBP £140

Compléter en 1 mois

Parcours d'Apprentissage Accéléré

3-4 heures par semaine
Livraison anticipée du certificat
Inscription ouverte - commencez quand vous voulez

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Mode standard : GBP £90

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Rythme d'Apprentissage Flexible

2-3 heures par semaine
Livraison régulière du certificat
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Ce qui est inclus dans les deux plans :

Accès complet au cours
Certificat numérique
Supports de cours

Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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CERTIFICATE IN PILATES PRINCIPLES FOR BEGINNERS

est décerné à

Nom de l'Apprenant

qui a terminé un programme à

London School of International Business (LSIB)

Décerné le

05 May 2025

ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e

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