Certificate in Parkour: Essential Training Principles
-- ViewingNow5٬887+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the history, philosophy, and movement foundation of parkour. This unit will cover basic movements such as vaults, rolls, and landings.
• Physical Conditioning: This unit will focus on the physical preparation required for parkour training, including strength, flexibility, endurance, and mobility exercises.
• Precision Jumps: Students will learn how to safely and effectively perform precision jumps, one of the core skills in parkour, using various techniques and progressions.
• Environmental Awareness: An essential aspect of parkour is learning to navigate and interact with urban and natural environments. This unit will teach students how to assess and adapt to various obstacles and surfaces.
• Movement Techniques: This unit will delve into advanced parkour techniques, such as underbars, laches, and tic-tacs, and their applications in different scenarios.
• Safety and Risk Management: Students will learn how to minimize risks while training parkour, including proper spotting techniques, warm-up and cool-down routines, and understanding personal limits.
• Progression and Training Methods: This unit will cover various training methods and progression strategies to help students safely develop their parkour skills over time.
• Mental Preparation: Parkour is as much a mental discipline as a physical one. Students will learn mental techniques to overcome fear, build confidence, and enhance focus and flow.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية
