Masterclass Certificate in ACT for Personal Growth & Development
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in ACT (Acceptance and Commitment Therapy) for Personal Growth & Development is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for both personal and professional development. This course emphasizes the importance of mindfulness, acceptance, and value-based action in promoting mental well-being and improving life satisfaction.
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding ACT: An Introduction to Acceptance and Commitment Therapy
• The Six Core Processes of ACT: Cognitive Defusion, Acceptance, Mindfulness, Self-as-Context, Values, and Committed Action
• ACT Techniques for Personal Growth: Experiential Exercises and Mindfulness Practices
• Overcoming Barriers to Personal Development with ACT: Addressing Experiential Avoidance and Fusion
• Values Clarification and Goal Setting in ACT
• Building Psychological Flexibility through Committed Action
• Applying ACT to Everyday Life: Practical Strategies for Personal Growth and Development
• Self-Compassion and Self-Care in ACT: Loving-Kindness Meditation and Self-as-Context
• Advanced ACT Concepts: Relational Frame Theory, Contextual Behavioral Science, and Therapeutic Alliance
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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