Certificate in ACT: Foundations of Wellbeing
-- ViewingNowThe Certificate in ACT: Foundations of Wellbeing is a comprehensive course that provides learners with essential skills for personal growth and career advancement. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is a popular approach that promotes psychological flexibility and wellbeing, making it highly relevant in today's demanding work environment.
7 000+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Understanding Wellbeing: Defining the Foundations
โข Mindfulness and Meditation: Core Practices for Wellbeing
โข Nutrition and Physical Health: Fueling the Body for Optimal Wellbeing
โข Positive Psychology: Embracing Strengths and Happiness
โข Stress Management: Techniques and Strategies for a Balanced Life
โข Sleep and Rest: The Importance of Quality Sleep
โข Emotional Intelligence: Recognizing and Managing Emotions
โข Social Connections: Building Strong and Supportive Relationships
โข Mind-Body Connection: The Power of a Holistic Approach
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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