Masterclass Certificate in Parkour: Strength & Conditioning Mastery
-- viendo ahoraThe Masterclass Certificate in Parkour: Strength & Conditioning Mastery is a comprehensive course that equips learners with essential skills for career advancement in the parkour industry. This course focuses on building physical strength, agility, and dynamic mobility crucial for parkour practitioners.
5.160+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin perรญodo de espera
Detalles del Curso
โข Unit 1: Introduction to Parkour: Origins, Principles, and Movement Techniques
โข Unit 2: Anatomy & Physiology of Parkour: Muscles, Joints, and Energy Systems
โข Unit 3: Designing a Comprehensive Parkour Strength & Conditioning Program
โข Unit 4: Progressive Bodyweight Training for Parkour: Pull-ups, Push-ups, and Squats
โข Unit 5: Plyometrics and Explosive Power for Parkour: Quads, Calves, and Core
โข Unit 6: Mobility and Flexibility for Parkour: Dynamic and Static Stretching
โข Unit 7: Balance and Coordination for Parkour: Proprioception and Agility Drills
โข Unit 8: Nutrition and Recovery for Parkour: Fuelling Your Body and Restoring Energy
โข Unit 9: Injury Prevention and Risk Management in Parkour
โข Unit 10: Advanced Parkour Conditioning: Building Speed, Power, and Agility
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensiรณn bรกsica de la materia
- Competencia en idioma inglรฉs
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades bรกsicas de computadora
- Dedicaciรณn para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso estรก diseรฑado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prรกcticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una instituciรณn autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirรกs un certificado de finalizaciรณn al completar exitosamente el curso.
Por quรฉ la gente nos elige para su carrera
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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