Certificate in Mastering Parkour Movement Basics
-- ViewingNowThe Certificate in Mastering Parkour Movement Basics is a comprehensive course designed to provide a solid foundation in parkour movements. This course is essential for fitness enthusiasts, athletes, and movement artists seeking to enhance their physical abilities and expand their skillset.
6.671+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Parkour Fundamentals: Introduction to Parkour history, philosophy, and basic movements such as vaults, climbing, and rolls.
โข Quadrupedal Movement: Mastering cat crawls, strides, and other low crawling techniques to build strength, agility, and stability.
โข Precision Jumps: Techniques for accurate jumping, landing, and distance estimation, ensuring safe and efficient landings.
โข Wall Running & Climbing: Strategies for wall runs, wall jumps, and climbing techniques, building power and mobility.
โข Bar Techniques: Skills for using bars, rails, and ledges, including swinging, underbars, and laches.
โข Flow & Connection: Developing fluid transitions between movements, creating efficient and graceful parkour sequences.
โข Safety & Risk Management: Practical knowledge for assessing and mitigating risks, preventing injuries, and practicing situational awareness.
โข Physical Conditioning: Exercises for improving strength, agility, endurance, and mobility, enhancing overall parkour performance.
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
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