Professional Certificate in Parkour for Optimal Fitness
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Parkour for Optimal Fitness is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills required to excel in the field of parkour training and instruction. This course emphasizes the importance of parkour as a holistic fitness approach that develops strength, flexibility, agility, and mental resilience.
6.006+
Students enrolled
GBP £ 140
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Über diesen Kurs
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2 Monate zum Abschließen
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Kursdetails
• Introduction to Parkour: Understanding the history, philosophy, and fundamental movements of parkour.
• Physical Assessment: Evaluating current fitness levels, identifying strengths and weaknesses, and setting personal fitness goals.
• Parkour Techniques: Mastering basic parkour movements, including vaults, climbs, rolls, and jumps.
• Conditioning for Parkour: Designing and implementing a comprehensive fitness program focusing on strength, power, endurance, and flexibility.
• Nutrition for Optimal Fitness: Learning about proper nutrition to support parkour training and overall health.
• Injury Prevention and Recovery: Identifying common parkour injuries, implementing strategies to reduce injury risk, and understanding the basics of injury recovery.
• Environmental Awareness: Navigating various environments safely, identifying potential hazards, and adapting movements accordingly.
• Progression and Skill Development: Developing a structured progression plan, setting achievable goals, and continually refining parkour skills.
• Parkour Community and Ethics: Understanding the parkour community, its values, and the importance of respect, integrity, and safety.
Karriereweg
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Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verständnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschließen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergänzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns für ihre Karriere wählen
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Häufig gestellte Fragen
Kursgebühr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frühe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmäßige Zertifikatslieferung
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- Voller Kurszugang
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