Global Certificate in Yoga Alignment & Physiology
-- ViewingNowThe Global Certificate in Yoga Alignment & Physiology is a comprehensive course designed to provide a deep understanding of yoga principles and their application in various contexts. This course is crucial in a time when wellness and mindfulness are increasingly important in society.
5٬310+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Yoga Alignment Fundamentals: An introductory unit focusing on the basic alignment principles in various yoga postures, including proper body alignment and positioning for safe and effective practice.
• Anatomy for Yoga: This unit dives into the primary anatomical structures involved in yoga practice, including bones, muscles, joints, and connective tissues.
• Physiology of Yoga Practice: An exploration of the body's response to yoga, including its effects on the cardiovascular, respiratory, and nervous systems.
• Muscle Engagement & Stretching in Yoga: This unit examines how specific muscles are engaged and stretched in various yoga postures to enhance flexibility and strength.
• Spinal Health & Yoga: A focus on the importance of spinal alignment and the safe practice of yoga, including the proper execution of backbends, forward folds, and twists.
• Upper & Lower Body Alignment in Yoga: Detailed instruction on optimal alignment for the arms, shoulders, hips, and legs during yoga practice.
• Yoga for Different Body Types & Abilities: An exploration of how to adapt yoga poses for various body types, shapes, and abilities to make the practice more accessible.
• Sequencing & Transitions in Yoga: Techniques for creating safe, effective, and enjoyable yoga sequences, including proper alignment during transitions between postures.
• Yoga Props & Assists for Alignment: An introduction to the use of props, such as blocks, straps, and blankets, to support optimal alignment and enhance the yoga practice.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية