Masterclass Certificate in Parkour: Elevating Your Movement
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour is a comprehensive course that focuses on elevating your movement skills. This course is essential for those passionate about parkour, fitness, or even stunt work in the entertainment industry.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the core movements and techniques of parkour, including jumping, landing, rolling, climbing, and quadrupedal movement.
• Advanced Parkour Techniques: Building on the fundamentals, this unit covers more complex movements such as precision jumps, long jumps, underbars, and cat leaps.
• Physical Conditioning for Parkour: This unit focuses on enhancing the strength, power, endurance, and mobility needed for parkour through a variety of exercises and workouts.
• Nutrition and Recovery: Learn about the role of nutrition in optimizing performance and recovery, including pre- and post-workout meals, hydration, and supplementation.
• Environmental Awareness and Adaptation: Develop the ability to assess and navigate various environments, such as urban, natural, and indoor settings, and learn how to adapt movements accordingly.
• Safety and Risk Management: This unit covers strategies for minimizing injury and maximizing safety, including spotting, falling techniques, and emergency procedures.
• Mental Preparation and Flow State: Learn how to develop mental toughness, focus, and resilience, and how to enter and maintain a state of flow during parkour training.
• Community Building and Coaching: Explore the social and collaborative aspects of parkour, including how to build and lead a parkour community, and how to teach and coach others in the discipline.
• Parkour Ethics and Philosophy: Understand the historical and cultural context of parkour, its values and principles, and its role in personal and social development.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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