Masterclass Certificate in Parkour: Elevating Your Movement
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour is a comprehensive course that focuses on elevating your movement skills. This course is essential for those passionate about parkour, fitness, or even stunt work in the entertainment industry.
3٬078+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the core movements and techniques of parkour, including jumping, landing, rolling, climbing, and quadrupedal movement.
• Advanced Parkour Techniques: Building on the fundamentals, this unit covers more complex movements such as precision jumps, long jumps, underbars, and cat leaps.
• Physical Conditioning for Parkour: This unit focuses on enhancing the strength, power, endurance, and mobility needed for parkour through a variety of exercises and workouts.
• Nutrition and Recovery: Learn about the role of nutrition in optimizing performance and recovery, including pre- and post-workout meals, hydration, and supplementation.
• Environmental Awareness and Adaptation: Develop the ability to assess and navigate various environments, such as urban, natural, and indoor settings, and learn how to adapt movements accordingly.
• Safety and Risk Management: This unit covers strategies for minimizing injury and maximizing safety, including spotting, falling techniques, and emergency procedures.
• Mental Preparation and Flow State: Learn how to develop mental toughness, focus, and resilience, and how to enter and maintain a state of flow during parkour training.
• Community Building and Coaching: Explore the social and collaborative aspects of parkour, including how to build and lead a parkour community, and how to teach and coach others in the discipline.
• Parkour Ethics and Philosophy: Understand the historical and cultural context of parkour, its values and principles, and its role in personal and social development.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية