Professional Certificate in ACT for Results-Oriented Stress Management

Name: Professional Certificate in ACT for Results-Oriented Stress Management
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The Professional Certificate in ACT (Acceptance and Commitment Therapy) for Results-Oriented Stress Management is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for effective stress management. This certification program focuses on the evidence-based ACT approach, which has been proven to help individuals manage stress, increase resilience, and improve overall well-being.

4,0

Based on 7 638 reviews

7 732+

Students enrolled

GBP £ 140

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À propos de ce cours

In today's fast-paced work environment, stress management is a critical skill for career advancement. This course is highly relevant for professionals in various industries, including healthcare, education, coaching, and human resources. By completing this program, learners will gain the knowledge and tools necessary to help themselves and others manage stress, increase productivity, and improve job satisfaction. Throughout the course, learners will explore the core principles of ACT, including mindfulness, acceptance, cognitive defusion, and values-based action. They will also learn how to apply these principles in practical ways to manage stress, improve communication, and enhance overall well-being. By the end of the course, learners will have a deep understanding of the ACT approach and the skills necessary to apply it in their personal and professional lives.

100% en ligne

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

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Aucune période d'attente

Détails du cours

• Understanding Stress and Its Impact on Performance
• Identifying Personal Stressors and Triggers
• Developing a Results-Oriented Stress Management Plan
• Implementing Effective Time Management Strategies
• Building Resilience and Emotional Intelligence for Stress Reduction
• Improving Communication and Interpersonal Skills
• Utilizing Mindfulness and Meditation Techniques for Stress Reduction
• Enhancing Physical Health and Well-being for Stress Management
• Cultivating a Positive Mindset and Optimistic Attitude
• Monitoring and Evaluating Stress Management Progress and Success

Parcours professionnel

According to recent job market trends, the demand for stress management professionals in the UK is on the rise. Let's look at some popular roles in this field, along with their respective popularity in the UK market, conveyed through our 3D pie chart: 1. **Stress Management Consultant**: With a 45% share in the market, these professionals help organizations and employees tackle high-pressure environments and build resilience. 2. **Mindfulness Coach**: As more workplaces recognize the benefits of mindfulness, the need for coaches to teach these techniques has grown to 25%. 3. **Work-Life Balance Specialist**: Achieving equilibrium between personal and professional lives is crucial for employee well-being, leading to a 15% demand for these experts. 4. **Corporate Wellness Coordinator**: As businesses invest in employee well-being and mental health, the need for these coordinators has increased to 15%. As you can see, the results-oriented stress management industry offers diverse career opportunities. With the right training, you can contribute to the UK's workforce well-being, too!

Exigences d'admission

Compréhension de base de la matière
Maîtrise de la langue anglaise
Accès à l'ordinateur et à Internet
Compétences informatiques de base
Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

Non accrédité par un organisme reconnu
Non réglementé par une institution autorisée
Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

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Combien de temps faut-il pour terminer le cours ?

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Quand puis-je commencer le cours ?

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Quel est le format du cours et l'approche d'apprentissage ?

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE

Voie rapide : GBP £140

Compléter en 1 mois

Parcours d'Apprentissage Accéléré

3-4 heures par semaine
Livraison anticipée du certificat
Inscription ouverte - commencez quand vous voulez

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Mode standard : GBP £90

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Rythme d'Apprentissage Flexible

2-3 heures par semaine
Livraison régulière du certificat
Inscription ouverte - commencez quand vous voulez

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Ce qui est inclus dans les deux plans :

Accès complet au cours
Certificat numérique
Supports de cours

Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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PROFESSIONAL CERTIFICATE IN ACT FOR RESULTS-ORIENTED STRESS MANAGEMENT

est décerné à

Nom de l'Apprenant

qui a terminé un programme à

London School of International Business (LSIB)

Décerné le

05 May 2025

ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e

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