Professional Certificate in ACT for Results-Oriented Stress Management

-- ViewingNow

The Professional Certificate in ACT (Acceptance and Commitment Therapy) for Results-Oriented Stress Management is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for effective stress management. This certification program focuses on the evidence-based ACT approach, which has been proven to help individuals manage stress, increase resilience, and improve overall well-being.

4٫0
Based on 7٬638 reviews

7٬732+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

حول هذه الدورة

In today's fast-paced work environment, stress management is a critical skill for career advancement. This course is highly relevant for professionals in various industries, including healthcare, education, coaching, and human resources. By completing this program, learners will gain the knowledge and tools necessary to help themselves and others manage stress, increase productivity, and improve job satisfaction. Throughout the course, learners will explore the core principles of ACT, including mindfulness, acceptance, cognitive defusion, and values-based action. They will also learn how to apply these principles in practical ways to manage stress, improve communication, and enhance overall well-being. By the end of the course, learners will have a deep understanding of the ACT approach and the skills necessary to apply it in their personal and professional lives.

100% عبر الإنترنت

تعلم من أي مكان

شهادة قابلة للمشاركة

أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn

شهران للإكمال

بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً

ابدأ في أي وقت

لا توجد فترة انتظار

تفاصيل الدورة

• Understanding Stress and Its Impact on Performance
• Identifying Personal Stressors and Triggers
• Developing a Results-Oriented Stress Management Plan
• Implementing Effective Time Management Strategies
• Building Resilience and Emotional Intelligence for Stress Reduction
• Improving Communication and Interpersonal Skills
• Utilizing Mindfulness and Meditation Techniques for Stress Reduction
• Enhancing Physical Health and Well-being for Stress Management
• Cultivating a Positive Mindset and Optimistic Attitude
• Monitoring and Evaluating Stress Management Progress and Success

المسار المهني

According to recent job market trends, the demand for stress management professionals in the UK is on the rise. Let's look at some popular roles in this field, along with their respective popularity in the UK market, conveyed through our 3D pie chart: 1. **Stress Management Consultant**: With a 45% share in the market, these professionals help organizations and employees tackle high-pressure environments and build resilience. 2. **Mindfulness Coach**: As more workplaces recognize the benefits of mindfulness, the need for coaches to teach these techniques has grown to 25%. 3. **Work-Life Balance Specialist**: Achieving equilibrium between personal and professional lives is crucial for employee well-being, leading to a 15% demand for these experts. 4. **Corporate Wellness Coordinator**: As businesses invest in employee well-being and mental health, the need for these coordinators has increased to 15%. As you can see, the results-oriented stress management industry offers diverse career opportunities. With the right training, you can contribute to the UK's workforce well-being, too!

متطلبات القبول

  • فهم أساسي للموضوع
  • إتقان اللغة الإنجليزية
  • الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
  • مهارات كمبيوتر أساسية
  • الالتزام بإكمال الدورة

لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.

حالة الدورة

توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:

  • غير معتمدة من هيئة معترف بها
  • غير منظمة من مؤسسة مخولة
  • مكملة للمؤهلات الرسمية

ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.

لماذا يختارنا الناس لمهنهم

جاري تحميل المراجعات...

الأسئلة المتكررة

ما الذي يجعل هذه الدورة فريدة مقارنة بالآخرين؟

▼

كم من الوقت يستغرق إكمال الدورة؟

▼

WhatSupportWillIReceive

▼

IsCertificateRecognized

▼

WhatCareerOpportunities

▼

متى يمكنني البدء في الدورة؟

▼

ما هو تنسيق الدورة ونهج التعلم؟

▼

رسوم الدورة

الأكثر شعبية
المسار السريع: GBP £140
أكمل في شهر واحد
مسار التعلم المتسارع
  • 3-4 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة مبكراً
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
الوضع القياسي: GBP £90
أكمل في شهرين
وتيرة التعلم المرنة
  • 2-3 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة العادي
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
ما هو مدرج في كلا الخطتين:
  • الوصول الكامل للدورة
  • الشهادة الرقمية
  • مواد الدورة
التسعير الشامل • لا توجد رسوم خفية أو تكاليف إضافية

احصل على معلومات الدورة

سنرسل لك معلومات مفصلة عن الدورة

ادفع كشركة

اطلب فاتورة لشركتك لدفع ثمن هذه الدورة.

ادفع بالفاتورة

احصل على شهادة مهنية

خلفية شهادة عينة
PROFESSIONAL CERTIFICATE IN ACT FOR RESULTS-ORIENTED STRESS MANAGEMENT
تم منحها إلى
اسم المتعلم
الذي أكمل برنامجاً في
London School of International Business (LSIB)
تم منحها في
05 May 2025
معرف البلوكتشين: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
أضف هذه الشهادة إلى ملفك الشخصي على LinkedIn أو سيرتك الذاتية أو CV. شاركها على وسائل التواصل الاجتماعي وفي مراجعة أدائك.
SSB Logo

4.8
تسجيل جديد
→ عرض الدورة