Advanced Certificate in Stress Management with ACT

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The Advanced Certificate in Stress Management with ACT is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills to manage stress in today's fast-paced world. This course is of utmost importance as stress has become a significant issue in many workplaces, leading to decreased productivity, absenteeism, and turnover.

4,0
Based on 7 666 reviews

5 469+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

The course covers various stress management techniques, including Acceptance and Commitment Therapy (ACT), a mindfulness-based approach that helps individuals manage their thoughts and feelings more effectively. With this course, learners will gain a deep understanding of the underlying principles of ACT and how to apply them in real-world situations. In terms of industry demand, there is a growing recognition of the impact of stress on employee well-being and productivity. As a result, there is an increasing demand for professionals who can help organizations manage stress and promote mental health. By completing this course, learners will be well-positioned to meet this demand and advance their careers in various fields, such as healthcare, human resources, and coaching.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

Commencez à tout moment

Aucune période d'attente

Détails du cours

• Understanding Stress: Causes and Effects
• Introduction to ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
• Mindfulness Techniques in Stress Management with ACT
• Cognitive Defusion and Re-framing in Stress Reduction
• Values Clarification and Committed Action in ACT
• Overcoming Barriers to Stress Management with ACT
• Advanced ACT Techniques for Stress Reduction
• Case Studies in Stress Management with ACT
• Developing and Implementing a Personalized Stress Management Plan with ACT
• Professional Ethics and Boundaries in Stress Management Counseling

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
ADVANCED CERTIFICATE IN STRESS MANAGEMENT WITH ACT
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London School of International Business (LSIB)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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