Certificate in Mindful Walking: Simple Steps
-- ViewingNowThe Certificate in Mindful Walking: Simple Steps is a unique course that combines health, well-being, and mindfulness practices with career advancement opportunities. This course emphasizes the importance of mindfulness and physical activity in today's fast-paced world, teaching learners how to reduce stress, improve focus, and enhance creativity.
5 002+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Mindful Walking: Understanding the concept, benefits and basic principles of mindful walking.
โข Mindfulness Techniques: Learning mindfulness techniques and how to apply them to walking.
โข Preparing for Mindful Walks: Choosing the right environment, clothing, and equipment for mindful walking.
โข The Mindful Walking Experience: Exploring the sensations, thoughts, and emotions that arise during mindful walking.
โข Overcoming Obstacles: Identifying and addressing common challenges and distractions in mindful walking.
โข Incorporating Mindful Walking into Daily Life: Integrating mindful walking into daily routines and schedules.
โข Advanced Mindful Walking Techniques: Deepening mindfulness practice through advanced techniques and variations.
โข Mindful Walking and Health: Examining the impact of mindful walking on physical and mental health.
โข Mindful Walking and Creativity: Exploring the connection between mindful walking and creative thinking.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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