Global Certificate in Yoga Alignment: An Integrated Approach
-- ViewingNowThe Global Certificate in Yoga Alignment: An Integrated Approach is a comprehensive course designed to enhance your understanding and application of yoga alignment principles. This certification is crucial in the rapidly growing wellness industry, where there is a high demand for yoga professionals with a deep knowledge of alignment and adjustment techniques.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
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Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Yoga Alignment Fundamentals &body; Proper alignment is crucial to prevent injuries and maximize the benefits of yoga. This unit covers foundational principles to ensure safe and effective practice. โข Anatomy for Yoga Alignment &body; Gain an in-depth understanding of the human body, focusing on muscles, bones, and joints. Learn how they move and interact during various yoga poses. โข Functional Movement in Yoga &body; Explore the art of sequencing and transitioning between poses, emphasizing fluidity and efficiency. This unit also covers the importance of breath synchronization. โข Integrating Alignment Principles in Sun Salutations &body; Apply alignment principles to the Sun Salutation sequence, a fundamental yoga flow. โข Standing Poses Alignment &body; Master proper alignment in various standing poses, such as Warrior, Triangle, and Tree pose. โข Backbends and Heart Openers Alignment &body; Learn to safely perform backbends and heart-opening poses, focusing on spinal alignment and engagement of appropriate muscle groups. โข Forward Folds and Twists Alignment &body; Discover proper alignment in forward folds and twists, emphasizing the importance of pelvic tilt and spinal rotation. โข Inversions Alignment &body; Safely explore inversions like Headstand, Shoulder Stand, and Handstand, focusing on proper alignment, balance, and strength. โข Yin Yoga and Restorative Alignment &body; Learn to apply alignment principles to passive and restorative practices, focusing on deep stretches and relaxation.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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