Global Certificate in Pilates: Enhancing Your Well-being
-- viendo ahoraThe Global Certificate in Pilates: Enhancing Your Well-being is a comprehensive course designed to provide learners with the essential skills needed to excel in the Pilates industry. This course focuses on the importance of Pilates in enhancing physical fitness, mental well-being, and overall health.
7.643+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin período de espera
Detalles del Curso
• Introduction to Pilates: Understanding the history, principles, and benefits of Pilates
• Pilates Fundamentals: Learning the foundational movements, alignment, and breathing techniques
• Matwork Fundamentals: Mastering matwork exercises, including the hundred, single leg circles, rolling like a ball, and leg circles
• Intermediate Pilates Matwork: Progressing to more challenging matwork exercises, such as the double leg stretch, criss-cross, scissors, and teaser
• Pilates Reformer Basics: Familiarizing with the Pilates reformer and learning basic exercises, including footwork, bridging, and rowing
• Intermediate Pilates Reformer: Advancing to more complex reformer exercises, such as the side splits, elephant, and mermaid
• Cadillac and Chair Pilates: Exploring exercises on the Pilates Cadillac and Wunda chair, focusing on stability, control, and range of motion
• Pilates for Special Populations: Adapting Pilates for various populations, including older adults, prenatal and postpartum women, and individuals with injuries or chronic conditions
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensión básica de la materia
- Competencia en idioma inglés
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades básicas de computadora
- Dedicación para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso está diseñado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prácticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una institución autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirás un certificado de finalización al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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