Professional Certificate in Applied ACT for Stress Relief

-- ViewingNow

The Professional Certificate in Applied ACT for Stress Relief is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to manage stress and improve mental well-being. This course is crucial in today's fast-paced world, where stress and anxiety are prevalent in the workplace and personal life.

4٫0
Based on 2٬945 reviews

2٬166+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

حول هذه الدورة

The course is based on the Applied ACT (Acceptance and Commitment Therapy) model, a scientifically-backed approach that helps individuals develop psychological flexibility, mindfulness, and value-based actions. Learners will gain a deep understanding of the ACT model, its principles, and techniques, enabling them to apply this knowledge in real-life situations. This course is in high demand in various industries, including healthcare, education, and corporate settings. By completing this course, learners will be equipped with essential skills to improve their mental health and well-being, increase their productivity, and advance their careers. They will also be able to help others manage stress and anxiety, making them valuable assets in any organization.

100% عبر الإنترنت

تعلم من أي مكان

شهادة قابلة للمشاركة

أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn

شهران للإكمال

بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً

ابدأ في أي وقت

لا توجد فترة انتظار

تفاصيل الدورة

• Understanding Stress and its Impact on Mental Health
• Introduction to Applied ACT: Key Principles and Concepts
• The Role of Mindfulness in Applied ACT for Stress Relief
• Cognitive Defusion Techniques for Managing Negative Thoughts
• Values-Based Action: Setting Goals and Taking Steps to Reduce Stress
• Acceptance and Commitment Therapy Exercises for Stress Management
• Self-Compassion and Building Resilience in Applied ACT
• Overcoming Barriers to Stress Relief with Applied ACT
• Measuring Progress and Evaluating the Effectiveness of Applied ACT for Stress Relief

المسار المهني

The Professional Certificate in Applied Acceptance and Commitment Therapy (ACT) for Stress Relief prepares individuals for various roles in the UK job market. With the increasing demand for mental health professionals, this certificate is an excellent way to gain the necessary skills to help relieve stress in different industries. Healthcare professionals, tech industry workers, educators, and finance experts are just a few of the many roles benefiting from the applied ACT for stress relief techniques. This 3D pie chart highlights the job market trends for these roles, emphasizing the percentage of opportunities available in each sector. The chart's is3D option is set to true, providing a more engaging visual representation of the data. The chart's background color is transparent, ensuring a seamless integration into the webpage. Additionally, the chart is fully responsive, adapting to various screen sizes.

متطلبات القبول

  • فهم أساسي للموضوع
  • إتقان اللغة الإنجليزية
  • الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
  • مهارات كمبيوتر أساسية
  • الالتزام بإكمال الدورة

لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.

حالة الدورة

توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:

  • غير معتمدة من هيئة معترف بها
  • غير منظمة من مؤسسة مخولة
  • مكملة للمؤهلات الرسمية

ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.

لماذا يختارنا الناس لمهنهم

جاري تحميل المراجعات...

الأسئلة المتكررة

ما الذي يجعل هذه الدورة فريدة مقارنة بالآخرين؟

▼

كم من الوقت يستغرق إكمال الدورة؟

▼

WhatSupportWillIReceive

▼

IsCertificateRecognized

▼

WhatCareerOpportunities

▼

متى يمكنني البدء في الدورة؟

▼

ما هو تنسيق الدورة ونهج التعلم؟

▼

رسوم الدورة

الأكثر شعبية
المسار السريع: GBP £140
أكمل في شهر واحد
مسار التعلم المتسارع
  • 3-4 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة مبكراً
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
الوضع القياسي: GBP £90
أكمل في شهرين
وتيرة التعلم المرنة
  • 2-3 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة العادي
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
ما هو مدرج في كلا الخطتين:
  • الوصول الكامل للدورة
  • الشهادة الرقمية
  • مواد الدورة
التسعير الشامل • لا توجد رسوم خفية أو تكاليف إضافية

احصل على معلومات الدورة

سنرسل لك معلومات مفصلة عن الدورة

ادفع كشركة

اطلب فاتورة لشركتك لدفع ثمن هذه الدورة.

ادفع بالفاتورة

احصل على شهادة مهنية

خلفية شهادة عينة
PROFESSIONAL CERTIFICATE IN APPLIED ACT FOR STRESS RELIEF
تم منحها إلى
اسم المتعلم
الذي أكمل برنامجاً في
London School of International Business (LSIB)
تم منحها في
05 May 2025
معرف البلوكتشين: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
أضف هذه الشهادة إلى ملفك الشخصي على LinkedIn أو سيرتك الذاتية أو CV. شاركها على وسائل التواصل الاجتماعي وفي مراجعة أدائك.
SSB Logo

4.8
تسجيل جديد
→ عرض الدورة