Global Certificate in ACT for High-Performance Living
-- ViewingNowThe Global Certificate in ACT for High-Performance Living is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This certificate program focuses on Acceptance and Commitment Training (ACT), a scientifically-backed psychological flexibility system that enhances well-being and performance in various aspects of life.
5٬155+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Mindfulness for High-Performance: Techniques for cultivating present-moment awareness and improving focus, decision-making, and emotional intelligence.
• Nutrition for Peak Performance: Understanding the impact of diet on energy levels, cognitive function, and overall well-being.
• Exercise and Physical Fitness: Strategies for integrating regular exercise and physical activity into daily life, with a focus on optimizing performance and preventing injury.
• Stress Management and Resilience: Techniques for managing stress and building resilience, including mindset shifts, self-care practices, and communication skills.
• Sleep and Recovery: Understanding the importance of sleep for cognitive and physical performance, and strategies for optimizing sleep habits.
• Time Management and Productivity: Tools and techniques for managing time effectively, increasing productivity, and achieving work-life balance.
• Goal-Setting and Motivation: Strategies for setting and achieving high-performance goals, including visualization, motivation, and accountability practices.
• Emotional Intelligence and Leadership: Understanding the role of emotional intelligence in high-performance living, and techniques for developing leadership skills in personal and professional settings.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية