Certificate in Exploring Parkour Movement Concepts
-- ViewingNowThe Certificate in Exploring Parkour Movement Concepts is a comprehensive course that introduces learners to the fundamental movement concepts of parkour. This course is essential for fitness professionals, physical education teachers, and anyone interested in parkour as a sport or recreational activity.
7٬110+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Parkour: Understanding the history, philosophy, and fundamental movements of parkour.
• Safety and Risk Management: Learning how to train safely, identify and mitigate risks, and warm-up and cool-down techniques.
• Quadrupedal Movement: Developing proper technique for crawling, climbing, and jumping, emphasizing balance and control.
• Vaults and Precision Jumps: Mastering various parkour vaults, such as the speed vault, lazy vault, and dash vault, as well as precision jumping techniques.
• Wall Running and Climbing: Learning how to run and climb up walls, including wall runs, wall jumps, and muscle-ups.
• Flow and Route Planning: Developing the ability to move smoothly and efficiently through complex environments, including route planning and decision-making.
• Physical Conditioning: Building the strength, power, and endurance required for parkour through bodyweight exercises and structured training programs.
• Mental Preparation and Mindset: Developing mental toughness, focus, and resilience, and understanding the role of mindset in parkour training.
• Community and Ethics: Understanding the importance of community and the ethical principles that underpin parkour.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية