Professional Certificate Mindfulness: Creating a Positive Mindset
-- अभी देख रहे हैंThe Professional Certificate Mindfulness: Creating a Positive Mindset is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This program highlights the importance of mindfulness in reducing stress, improving focus, and enhancing creativity.
2,340+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
अपने LinkedIn प्रोफाइल में जोड़ें
पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Unit 1: Introduction to Mindfulness – Understand the basics of mindfulness, its benefits, and how it can help create a positive mindset.
• Unit 2: Cultivating Awareness – Learn to develop self-awareness, embrace the present moment, and observe thoughts without judgment.
• Unit 3: Mindful Communication – Explore effective communication techniques that foster positivity, empathy, and understanding.
• Unit 4: Overcoming Negative Thought Patterns – Identify and reframe negative thought patterns to create a more balanced perspective.
• Unit 5: Emotional Intelligence & Mindfulness – Discover the connection between emotional intelligence and mindfulness, and how to develop both to improve decision-making and relationships.
• Unit 6: Mindful Living – Apply mindfulness principles to daily life, including work, relationships, and personal growth.
• Unit 7: Stress Reduction through Mindfulness – Learn mindfulness techniques to manage stress, anxiety, and overwhelming emotions.
• Unit 8: Mindful Movement & Meditation – Incorporate mindfulness into physical activities and meditation practices for a more holistic approach.
• Unit 9: Building Resilience with Mindfulness – Develop resilience and mental toughness through mindfulness techniques and practices.
• Unit 10: Creating a Personal Mindfulness Practice – Design a personalized mindfulness practice to maintain a positive mindset and continued personal growth.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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