Professional Certificate Mindfulness: Creating a Positive Mindset
-- ViewingNowThe Professional Certificate Mindfulness: Creating a Positive Mindset is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This program highlights the importance of mindfulness in reducing stress, improving focus, and enhancing creativity.
2٬340+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Unit 1: Introduction to Mindfulness – Understand the basics of mindfulness, its benefits, and how it can help create a positive mindset.
• Unit 2: Cultivating Awareness – Learn to develop self-awareness, embrace the present moment, and observe thoughts without judgment.
• Unit 3: Mindful Communication – Explore effective communication techniques that foster positivity, empathy, and understanding.
• Unit 4: Overcoming Negative Thought Patterns – Identify and reframe negative thought patterns to create a more balanced perspective.
• Unit 5: Emotional Intelligence & Mindfulness – Discover the connection between emotional intelligence and mindfulness, and how to develop both to improve decision-making and relationships.
• Unit 6: Mindful Living – Apply mindfulness principles to daily life, including work, relationships, and personal growth.
• Unit 7: Stress Reduction through Mindfulness – Learn mindfulness techniques to manage stress, anxiety, and overwhelming emotions.
• Unit 8: Mindful Movement & Meditation – Incorporate mindfulness into physical activities and meditation practices for a more holistic approach.
• Unit 9: Building Resilience with Mindfulness – Develop resilience and mental toughness through mindfulness techniques and practices.
• Unit 10: Creating a Personal Mindfulness Practice – Design a personalized mindfulness practice to maintain a positive mindset and continued personal growth.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية