Certificate in Mindful Walking: A Practical Guide
-- ViewingNowThe Certificate in Mindful Walking: A Practical Guide is a comprehensive course that introduces learners to the practice of mindful walking and its benefits for physical, mental, and emotional well-being. This course is essential for individuals seeking to improve their mindfulness practices, reduce stress, and enhance their overall quality of life.
2 910+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Mindful Walking: Introduction
• Benefits of Mindful Walking: Physical and Mental Health
• Preparing for Mindful Walking: Clothing, Footwear, and Environment
• Mindful Walking Techniques: Body Awareness and Breathing
• Overcoming Obstacles in Mindful Walking: Distractions and Challenges
• Incorporating Mindfulness into Daily Walks: Incorporating Exercises into Your Routine
• Deepening Your Mindful Walking Practice: Advanced Techniques and Meditations
• Exploring Nature through Mindful Walking: Connecting with the Environment
• Mindful Walking and Community: Group Walks and Social Connection
• Creating a Personal Mindful Walking Plan: Setting Goals and Tracking Progress
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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