Certificate in ACT for Personal Development
-- ViewingNowThe Certificate in ACT (Acceptance and Commitment Therapy) for Personal Development is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal growth and career advancement. This course emphasizes the importance of mindfulness, acceptance, and value-based action in managing life's challenges, enhancing well-being, and promoting psychological flexibility.
4 168+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Understanding ACT: An Introduction to Acceptance and Commitment Therapy
โข Mindfulness in ACT: Cultivating Present-Moment Awareness
โข Defusion Techniques: Observing Thoughts Without Identification
โข Values Clarification: Identifying Personal Guiding Principles
โข Committed Action: Setting and Pursuing Goals Based on Values
โข Overcoming Barriers: Addressing Obstacles in Personal Development
โข Self-Compassion and ACT: Practicing Kindness and Understanding
โข Acceptance and Willingness: Embracing Difficult Emotions
โข Building a Rich and Meaningful Life through ACT
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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