Global Certificate Unplugging for High-Performance
-- ViewingNowThe Global Certificate in Unplugging for High-Performance course is a timely and critical program designed to address the increasing need for digital wellness in the modern workplace. This course emphasizes the importance of striking a balance between technology use and offline activities to enhance productivity, creativity, and overall well-being.
2 467+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Unplugging Techniques: Learn the art of disconnecting from digital devices to increase focus and productivity.
โข Mindfulness Practices: Discover how mindfulness techniques can help reduce stress and improve cognitive function.
โข Physical Activity and Exercise: Understand the importance of regular exercise in enhancing mental clarity and overall well-being.
โข Healthy Nutrition: Explore the role of nutrition in boosting energy levels and cognitive performance.
โข Sleep Optimization: Delve into the science of sleep and learn tips for getting the restorative sleep needed for optimal performance.
โข Time Management: Master time management skills to increase productivity and reduce burnout.
โข Digital Detox: Learn how to plan and execute a successful digital detox to reset your mind and body.
โข Stress Management: Discover stress management techniques to help you stay calm and focused in high-pressure situations.
โข Creativity Boosting: Uncover ways to boost creativity and innovation through unplugging.
โข Building Resilience: Develop resilience to bounce back from setbacks and maintain high performance in the face of challenges.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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