Global Certificate Unplugging for High-Performance
-- ViewingNowThe Global Certificate in Unplugging for High-Performance course is a timely and critical program designed to address the increasing need for digital wellness in the modern workplace. This course emphasizes the importance of striking a balance between technology use and offline activities to enhance productivity, creativity, and overall well-being.
2٬467+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Unplugging Techniques: Learn the art of disconnecting from digital devices to increase focus and productivity.
• Mindfulness Practices: Discover how mindfulness techniques can help reduce stress and improve cognitive function.
• Physical Activity and Exercise: Understand the importance of regular exercise in enhancing mental clarity and overall well-being.
• Healthy Nutrition: Explore the role of nutrition in boosting energy levels and cognitive performance.
• Sleep Optimization: Delve into the science of sleep and learn tips for getting the restorative sleep needed for optimal performance.
• Time Management: Master time management skills to increase productivity and reduce burnout.
• Digital Detox: Learn how to plan and execute a successful digital detox to reset your mind and body.
• Stress Management: Discover stress management techniques to help you stay calm and focused in high-pressure situations.
• Creativity Boosting: Uncover ways to boost creativity and innovation through unplugging.
• Building Resilience: Develop resilience to bounce back from setbacks and maintain high performance in the face of challenges.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية