Certificate in Kickboxing for Men's Fitness
-- ViewingNowCertificate in Kickboxing for Men's Fitness: A Comprehensive Course for Fitness Enthusiasts and Professionals. This certificate course is designed to provide learners with a deep understanding of kickboxing as a tool for men's fitness, emphasizing its importance in promoting physical health and mental well-being.
5 411+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Basic Kickboxing Techniques: Cover fundamental kickboxing moves such as jabs, crosses, hooks, uppercuts, roundhouse kicks, front kicks, and sidekicks.
โข Stance and Footwork: Teach proper stance, movement, and footwork to ensure balance, agility, and efficient power transfer.
โข Conditioning Drills: Instruct students in various conditioning exercises to improve strength, endurance, and explosiveness, including jump rope, burpees, push-ups, and squats.
โข Pad Work and Partner Drills: Demonstrate pad work techniques and partner drills to enhance striking accuracy, speed, and reaction time.
โข Self-Defense Strategies: Introduce practical self-defense scenarios and techniques to equip students with real-world applicable skills.
โข Mental Preparation: Discuss the importance of mental focus, discipline, and visualization in kickboxing and fitness training.
โข Nutrition and Recovery: Provide guidelines on proper nutrition to fuel workouts and optimize recovery, including pre- and post-workout meal recommendations.
โข Designing a Kickboxing-Based Workout Plan: Guide students in creating a personalized kickboxing-based fitness program that suits their goals and schedules.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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