Global Certificate in ACT: Cultivating Inner Peace
-- ViewingNowThe Global Certificate in ACT: Cultivating Inner Peace is a comprehensive course designed to enhance personal and professional growth. This program emphasizes the importance of self-awareness, mindfulness, and emotional intelligence, making it increasingly relevant in today's fast-paced, high-stress work environment.
7 314+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Understanding Mindfulness: Origins, Definitions, and Applications
โข Cultivating Awareness: Techniques for Developing Present-Moment Focus
โข Overcoming Obstacles: Strategies for Managing Distractions and Difficult Emotions
โข Compassion and Loving-Kindness: Nurturing Positive Emotions for Inner Peace
โข Mindful Movement: Practicing Awareness Through Yoga, Tai Chi, and Qigong
โข Mindful Eating: Cultivating a Healthy Relationship with Food
โข Mindful Communication: Building Stronger Relationships Through Effective Listening and Empathetic Responses
โข Mindful Living: Incorporating Mindfulness into Daily Activities and Routines
โข Mindfulness Research and Benefits: Exploring the Science Behind Mindfulness and Its Impact on Mental Health and Well-being
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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