Certificate in Parkour Balance & Physical Prowess
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour Balance & Physical Prowess is a comprehensive course that teaches the fundamentals of parkour, a physical discipline focused on movement and efficient navigation through one's environment. This course is essential for individuals seeking to improve their physical fitness, agility, and mental determination.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Parkour: Understanding the history, philosophy, and fundamental movements of parkour.
โข Physical Fitness for Parkour: Assessing and improving strength, flexibility, endurance, and agility for parkour balance and physical prowess.
โข Basic Parkour Techniques: Mastering rolls, jumps, vaults, and climbing for safe and efficient parkour practice.
โข Balance and Coordination Training: Developing balance, coordination, and proprioception through targeted exercises and drills.
โข Parkour Conditioning: Enhancing overall physical fitness through parkour-specific workouts and progressions.
โข Precision Landing and Falling Techniques: Learning to absorb impacts, prevent injuries, and land safely from jumps and falls.
โข Environmental Awareness and Adaptation: Assessing and navigating various terrains and obstacles in a parkour context.
โข Flow and Fluidity: Practicing smooth transitions and seamless movement between parkour techniques.
โข Advanced Parkour Skills: Exploring complex movements, such as wall runs, tic-tacs, and underbars, to further develop parkour balance and physical prowess.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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