Certificate Shame & Self-Criticism: Actionable Solutions
-- ViewingNowThe Certificate in Shame & Self-Criticism: Actionable Solutions is a comprehensive course that addresses the negative impact of shame and self-criticism on mental health and professional growth. This course is essential for individuals seeking to develop resilience, self-compassion, and emotional intelligence in the workplace.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Understanding Shame and Self-Criticism
โข Recognizing the Impact of Shame and Self-Criticism
โข Identifying Triggers for Shame and Self-Criticism
โข The Science of Shame: Neurobiological Perspectives
โข Cultivating Self-Compassion as an Alternative
โข Mindfulness Techniques for Managing Shame and Self-Criticism
โข Building Resilience Against Shame and Self-Criticism
โข Healthy Communication and Assertiveness Skills
โข Implementing Actionable Solutions for Overcoming Shame and Self-Criticism
โข Maintaining Progress: Strategies for Long-Term Change
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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