Masterclass Certificate in Parkour for Improved Mobility
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour for Improved Mobility is a comprehensive course that teaches the fundamentals of parkour, a physical discipline that emphasizes movement and adaptability. This course is essential for anyone looking to improve their mobility, physical fitness, and mental agility.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Parkour: Understanding the history, philosophy, and fundamental movements of parkour.
โข Physical Assessment: Evaluating one's current mobility, strength, and flexibility for parkour training.
โข Foundation Skills: Developing basic parkour techniques, such as quadrupedal movement, vaults, and climbing.
โข Precision Jumps: Mastering various precision jumping techniques to improve landing accuracy and safety.
โข Bar Techniques: Learning how to use bars and railings for swinging, climbing, and balancing.
โข Environmental Awareness: Enhancing spatial awareness and decision-making in diverse environments.
โข Conditioning and Strength Training: Incorporating targeted exercises to build the necessary strength and endurance for parkour.
โข Nutrition and Recovery: Implementing proper nutrition strategies and recovery techniques to support parkour performance.
โข Advanced Parkour Techniques: Exploring complex movements, such as wall runs, flips, and underbars.
โข Safety and Risk Management: Understanding how to minimize risks and prevent injuries during parkour training.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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