Advanced Certificate in ACT for Building a Resilient Mindset
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in ACT for Building a Resilient Mindset is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This program focuses on Acceptance and Commitment Therapy (ACT), a powerful framework that enhances mental flexibility, emotional resilience, and well-being.
2 374+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Understanding ACT: An Introduction to Acceptance and Commitment Therapy
โข The Science of Resilience: Building a Strong Foundation
โข Cultivating Mindfulness: Key Techniques for Building Resilience
โข Values Clarification: Identifying and Pursuing What Matters Most
โข Committed Action: Taking Active Steps Towards Your Goals
โข Defusion Techniques: Learning to Step Back and Observe Thoughts Objectively
โข Overcoming Self-Criticism and Building Self-Compassion
โข Building a Resilient Mindset in the Face of Adversity
โข Advanced ACT Skills: Expanding Your Resilience Toolkit
โข Putting it All Together: Creating a Resilient Mindset for Lasting Change
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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