Executive Development Programme in Parkour for Athletic Success
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Parkour for Athletic Success certificate course is a comprehensive program designed to equip learners with essential skills for career advancement in the sports industry. This course emphasizes the importance of parkour, a training discipline that helps individuals move rapidly and efficiently through their environment, as a tool for enhancing athletic performance and overall fitness.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the history, philosophy, and basic movements of parkour, including jumps, vaults, rolls, and climbs.
• Physical Conditioning for Parkour: Training methods to improve strength, power, endurance, mobility, and flexibility necessary for parkour.
• Precision Jumping and Landing: Techniques for accurate jumping and safe landing, emphasizing body alignment, kinetic linking, and power transfer.
• Obstacle Negotiation Strategies: Methods for approaching, assessing, and overcoming various obstacles, such as walls, railings, and gaps.
• Flow and Movement Efficiency: Developing fluidity and efficiency in transitions between movements, minimizing energy expenditure and injury risk.
• Mental Preparation for Athletic Success: Techniques for building mental resilience, focus, and visualization skills to enhance performance and overcome challenges.
• Nutrition and Recovery: Guidelines for optimal nutrition, hydration, and rest to support physical and mental performance and reduce the risk of injury.
• Injury Prevention and Management: Techniques for preventing and managing common parkour injuries, including assessment, treatment, and rehabilitation strategies.
• Performance Analysis and Goal Setting: Tools and techniques for analyzing performance, setting goals, and tracking progress in parkour.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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