Professional Certificate in Parkour for Enhanced Performance
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Über diesen Kurs
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Kursdetails
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the history, principles, and techniques of parkour. This unit covers basic movements such as vaults, rolls, climbs, and jumps.
• Physical Conditioning: Emphasizes the importance of strength, flexibility, endurance, and balance in parkour. Students will learn exercises and routines to improve overall fitness and parkour performance.
• Movement Analysis and Technique Refinement: Focuses on the biomechanics of parkour movements, providing students with the tools to analyze and improve their technique. This unit includes video analysis, drills, and exercises to enhance precision and efficiency in parkour movements.
• Obstacle Negotiation Strategies: Examines various techniques for negotiating obstacles, such as rail precisions, wall runs, and long jumps. This unit also covers how to adapt movements based on the environment and available surfaces.
• Environmental Awareness and Safety: Emphasizes the importance of situational awareness, risk assessment, and safe practices in parkour. Students will learn how to identify and mitigate risks, choose safe training locations, and fall safely.
• Parkour for Enhanced Performance: Explores the application of parkour as a tool for improving athletic performance in other sports and activities. This unit covers sport-specific parkour training, transferable skills, and the benefits of parkour for overall athleticism.
• Advanced Parkour Techniques: Introduces more complex and challenging parkour movements, such as Kong vaults, dive rolls, and precision jumps. This unit emphasizes technique refinement, creativity, and adaptation based on individual strengths and limitations.
• Community Building and Coaching: Fosters a sense of community and collaboration among parkour practitioners. This unit covers coaching ethics, communication skills, and techniques for teaching parkour to beginners.
Karriereweg
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Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verständnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschließen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergänzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
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Häufig gestellte Fragen
Kursgebühr
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