Professional Certificate in Responsive Parkour Movement
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Über diesen Kurs
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Kursdetails
• Fundamentals of Parkour Movement: An introduction to the core principles, techniques, and movements in parkour. This unit will cover basic vaults, climbing, and jumping techniques.
• Responsive Parkour Training: This unit will focus on developing the ability to adapt parkour movements to various environments and obstacles. Emphasis will be placed on quick decision-making and problem-solving skills during movement.
• Physical Conditioning for Parkour: A unit dedicated to building the necessary strength, power, and endurance for parkour. Exercises and workouts will be tailored to enhance functional movement and injury prevention.
• Safety and Risk Management in Parkour: Students will learn how to identify, assess, and manage risks associated with parkour training. This unit will cover proper spotting techniques, emergency procedures, and the importance of training with a partner.
• Advanced Parkour Techniques: Students will be introduced to more complex parkour movements, including advanced vaults, precisions, and flips. This unit will also cover the principles of movement flow and connection.
• Nutrition and Recovery for Parkour Athletes: This unit will cover best practices for nutrition, hydration, and recovery to optimize parkour performance and overall health.
• Psychology of Parkour: An exploration of the mental aspects of parkour, including focus, motivation, and fear management. Students will learn strategies to enhance their mental toughness and resilience during training.
• Community Building and Leadership in Parkour: Students will learn how to contribute to the parkour community by leading training sessions, organizing events, and promoting safety and inclusivity.
Karriereweg
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Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verständnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschließen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergänzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
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Häufig gestellte Fragen
Kursgebühr
- 3-4 Stunden pro Woche
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