Certificate in Pilates for Enhanced Body Awareness
-- ViewingNowThe Certificate in Pilates for Enhanced Body Awareness is a comprehensive course designed to provide learners with the essential skills to excel in the fitness industry. This course focuses on the principles of Pilates, anatomy, biomechanics, and postural analysis, enhancing body awareness and promoting overall health and well-being.
5٬878+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Pilates: Understanding the history, principles, and benefits of Pilates
• Pilates Matwork: Mastering the fundamental mat exercises, including the 100, roll-up, single leg circles, and more
• Pilates Reformer: Learning the proper setup, movement patterns, and exercises on the Pilates reformer
• Pilates Cadillac & Chair: Exploring the unique challenges and benefits of the Cadillac and Wunda Chair
• Pilates for Body Awareness: Developing mindfulness and body awareness through Pilates practice
• Pilates for Posture: Improving posture and alignment through Pilates exercises
• Pilates for Flexibility & Mobility: Enhancing flexibility and joint mobility with Pilates techniques
• Pilates for Strength & Conditioning: Building core strength, stability, and functional fitness
• Pilates for Special Populations: Modifying Pilates exercises for older adults, pre/postnatal women, and individuals with injuries or limitations
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية