Certificate in Pilates for Enhanced Athleticism
-- ViewingNowThe Certificate in Pilates for Enhanced Athleticism is a comprehensive course that empowers fitness professionals to improve athletic performance through the principles of Pilates. With the growing recognition of Pilates as a powerful tool for enhancing strength, flexibility, and control, there's increasing industry demand for instructors with specialized knowledge.
3٬636+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Pilates for Athleticism: Basics of Pilates, its benefits for athletes, and how it can enhance performance.
• Anatomy for Pilates: Understanding the human body, muscles, and joints relevant to Pilates exercises.
• Pilates Fundamentals: Core engagement, proper alignment, breathing techniques, and controlled movements.
• Pilates for Lower Body Strength: Exercises targeting glutes, hamstrings, quadriceps, and calves to improve athletic performance.
• Pilates for Upper Body Strength: Exercises targeting shoulders, arms, and back to increase power and stability.
• Pilates for Flexibility and Mobility: Techniques for improving range of motion, preventing injuries, and promoting faster recovery.
• Pilates for Balance and Coordination: Exercises that enhance body awareness, balance, and coordination.
• Advanced Pilates for Athletes: Progressive exercises for athletes seeking higher challenges and advanced strengthening.
• Pilates Program Design for Athletes: Developing personalized Pilates programs based on individual athletic needs, goals, and sport-specific demands.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية
