Professional Certificate in Parkour Strength: A Scientific Approach
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Parkour Strength: A Scientific Approach is a comprehensive course that equips learners with the essential skills needed to excel in the field of parkour training and instruction. This course emphasizes evidence-based training methods, ensuring that learners have a deep understanding of the science behind parkour strength and conditioning.
3٬201+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Parkour Strength Training: An introduction to the principles and techniques of parkour strength training, including bodyweight exercises, progressive loading, and functional movements.
• Assessing Physical Fitness for Parkour: Learn how to evaluate your current fitness level and identify areas for improvement, with a focus on mobility, stability, strength, power, and endurance.
• Movement Techniques for Parkour: Master the fundamental movements of parkour, such as vaults, jumps, climbs, and rolls, and learn how to apply them in different contexts and environments.
• Program Design for Parkour Strength: Learn how to create a periodized training program that addresses all aspects of parkour fitness, including mobility, stability, strength, power, and endurance.
• Nutrition for Parkour Performance: Understand the role of nutrition in optimizing parkour performance, recovery, and health, and learn how to create a balanced and varied diet that supports your training goals.
• Injury Prevention and Management for Parkour: Learn how to reduce the risk of injury in parkour training and competition, and how to manage common injuries and conditions that may arise.
• Training for Different Environments: Explore how to adapt your parkour training to different environments, such as urban, natural, and indoor settings, and how to deal with various obstacles and challenges.
• Coaching and Leadership in Parkour: Develop your coaching and leadership skills in parkour, including communication, motivation, safety, and ethical considerations.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية