Global Certificate in Cycling Gear: Performance Optimization
-- ViewingNowThe Global Certificate in Cycling Gear: Performance Optimization is a comprehensive course designed to meet the growing industry demand for experts in cycling gear technology and design. This certificate program focuses on the essential skills required to optimize cycling gear performance, ensuring learners are well-equipped to excel in this dynamic field.
7٬088+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Bicycle Fitting and Adjustment: Proper bike positioning, saddle height and angle, handlebar height and reach, and cleat positioning for optimal power transfer and comfort.
• Cycling Physiology: Understanding the body's response to cycling, including cardiovascular, respiratory, and muscular systems, and how to train and recover effectively.
• Performance Nutrition: The role of nutrition in cycling performance, including pre-ride, during-ride, and post-ride fueling, hydration strategies, and supplement consideration.
• Bike Maintenance and Safety: Basic bike maintenance, including tire changing, adjusting brakes and gears, and safety checks, as well as understanding the importance of regular bike servicing.
• Training Zones and Planning: Understanding the different training zones and how to use them effectively in a structured training plan, including periodization, peaking, and tapering.
• Power Meter Usage: How to use a power meter to measure and optimize cycling performance, including understanding power metrics, data analysis, and training with power.
• Mental Skills for Cycling: Developing mental skills for cycling, including goal setting, motivation, visualization, and race strategy.
• Aerodynamics and Positioning: The science of cycling aerodynamics and how to optimize positioning for reduced drag and increased speed, including the use of aerodynamic equipment.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية