Advanced Certificate in ACT for Thriving in Uncertainty
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in ACT for Thriving in Uncertainty is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to excel in today's unpredictable business landscape. This certificate course highlights the importance of Acceptance and Commitment Training (ACT), a evidence-based psychological intervention that focuses on mindfulness, acceptance, and value-based action.
5٬172+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Advanced ACT Techniques: This unit will cover advanced ACT (Acceptance and Commitment Therapy) techniques to help learners better manage their thoughts and emotions during uncertain times.
• Mindfulness and Meditation: This unit will delve into mindfulness and meditation practices to increase self-awareness, reduce stress, and enhance mental clarity in the face of uncertainty.
• Values-Based Decision Making: Learners will explore how to identify their core values and use them as a compass to make decisions during uncertain times.
• Cognitive Defusion: This unit will teach learners how to detach from negative thoughts and emotions, helping them to reduce their emotional impact and increase psychological flexibility.
• Emotional Regulation Strategies: This unit will cover various evidence-based emotional regulation strategies to help learners manage their emotional responses to uncertainty.
• Self-Compassion and Resilience: This unit will focus on cultivating self-compassion and resilience to help learners thrive in uncertain times.
• Acceptance and Willingness: Learners will explore the concept of acceptance and willingness, and how embracing uncertainty can lead to greater well-being and personal growth.
• Communication and Relationship Building: This unit will teach learners how to communicate effectively and build strong relationships, even during times of uncertainty.
• Goal-Setting and Action Planning: Learners will learn how to set and achieve goals, even when the future is uncertain, by developing flexible action plans.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية