Masterclass Certificate in Parkour: Achieving Peak Performance
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour: Achieving Peak Performance is a comprehensive course that provides learners with essential skills for career advancement in the parkour industry. This course focuses on the importance of parkour as a physical activity, promoting strength, flexibility, and endurance.
2٬924+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the history, principles, and basic movements of parkour. This unit will cover the foundation of parkour training and its philosophy. • Physical Conditioning: This unit will focus on developing the necessary strength, power, endurance, and flexibility required for parkour training. It will include exercises and workouts to improve overall fitness and mobility. • Technical Skills Development: This unit will cover advanced parkour techniques, including precision jumps, wall runs, and flips. Students will learn how to combine these techniques into complex movements and flows. • Nutrition and Recovery: This unit will teach students how to optimize their nutrition to support their parkour training and recovery. It will cover topics such as meal planning, supplementation, and hydration. • Mental Conditioning: This unit will focus on the mental aspect of parkour, including goal-setting, visualization, and mindfulness techniques. Students will learn how to overcome fear, build confidence, and improve focus and concentration. • Environmental Awareness: This unit will teach students how to assess and navigate various environments, including urban and natural landscapes. It will cover topics such as risk management, parkour ethics, and environmental stewardship. • Training Methodologies: This unit will cover different training methods and strategies, including periodization, progression, and variation. Students will learn how to design and implement effective parkour training programs. • Injury Prevention and Management: This unit will teach students how to prevent and manage common parkour injuries. It will cover topics such as anatomy, biomechanics, and injury assessment and treatment. • Performance Analysis: This unit will teach students how to analyze and improve their parkour performance. It will cover topics such as video analysis, biomechanics, and skill acquisition. • Professional Development: This unit will cover topics such as
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية