Advanced Certificate in ACT for Optimal Performance
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in ACT for Optimal Performance is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for career advancement. This certification focuses on Acceptance and Commitment Training (ACT), a evidence-based psychological intervention that improves performance and resilience.
2 220+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
À propos de ce cours
100% en ligne
Apprenez de n'importe où
Certificat partageable
Ajoutez à votre profil LinkedIn
2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Advanced ACT Techniques: An in-depth exploration of the most effective techniques for using the Acceptance and Commitment Therapy (ACT) approach to achieve optimal performance.
• Mindfulness and ACT: Understanding the role of mindfulness in ACT and how it can be used to enhance focus, clarity, and overall well-being.
• Values and Goals in ACT: A comprehensive look at how to identify and align personal values with goals for optimal performance and success.
• Cognitive Defusion: Learning the key skill of cognitive defusion, which allows individuals to detach from negative thoughts and emotions, and improve their overall mental health.
• Acceptance and Commitment: Understanding and practicing acceptance as a way to reduce resistance and move towards valued actions.
• Self-Compassion and ACT: Exploring the connection between self-compassion and ACT, and how it can improve emotional resilience and well-being.
• Advanced Communication Skills: Developing advanced communication skills, including the use of language to build and maintain positive relationships, and to effectively communicate values and goals.
• ACT in Practice: Applying ACT techniques to real-world scenarios, and developing a personalized plan for continued growth and development.
• Research and Evidence-Based Practice: Examining the latest research and evidence-based practice in ACT, and how it can be used to inform and enhance the approach.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
Chargement des avis...
Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
Obtenir des informations sur le cours
Payer en tant qu'entreprise
Demandez une facture pour que votre entreprise paie ce cours.
Payer par FactureObtenir un certificat de carrière