Certificate in Pilates Basics for Total Body Fitness
-- ViewingNowThe Certificate in Pilates Basics for Total Body Fitness is a comprehensive course designed to provide learners with a solid foundation in Pilates principles and techniques. This course emphasizes the importance of a balanced mind and body, enabling learners to develop essential skills for career advancement in the fitness industry.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Pilates: Understanding the history, principles, and benefits of Pilates
• Pilates Matwork: Mastering basic mat exercises, including the Hundred, Roll-Up, and Leg Circles
• Pilates Reformer: Exploring the foundational movements and exercises on the Pilates Reformer
• Pilates Cadillac: Learning the fundamentals of Cadillac exercises for total body fitness
• Pilates Chair: Experiencing the benefits of chair workouts for core stability and strength
• Pilates Barrels: Discovering the unique challenges of barrel exercises for spinal mobility and flexibility
• Pilates for Posture: Applying Pilates principles to improve posture and alignment
• Pilates for Special Populations: Adapting Pilates for older adults, pre/postnatal women, and individuals with specific physical needs
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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