Executive Development Programme in Digital Detox & Stress Reduction

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The Executive Development Programme in Digital Detox & Stress Reduction is a certificate course designed to address the growing concern of digital dependency and stress in the workplace. This programme emphasizes the importance of work-life balance, mental health, and self-care in today's fast-paced, technology-driven world.

4,0
Based on 4 769 reviews

2 258+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

With the increasing demand for digital detox and stress reduction strategies in various industries, this course equips learners with essential skills to manage stress, improve productivity, and enhance overall well-being. By understanding the impact of digital technology on mental health and learning evidence-based techniques for stress reduction, learners will be better prepared to face the challenges of the modern workplace. By completing this programme, learners will not only demonstrate a commitment to their personal growth and well-being but also acquire valuable skills that can enhance their career advancement opportunities. By fostering a healthier, more balanced approach to work and life, learners can improve their job satisfaction, productivity, and overall quality of life.

100% en ligne

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

Commencez à tout moment

Aucune période d'attente

Détails du cours

• Understanding Digital Detox: Definition, Importance, and Benefits
• Digital Addiction: Identifying Signs and Symptoms
• The Science of Stress: Causes, Effects, and Coping Strategies
• Digital Detox Techniques for Stress Reduction
• Creating a Personalized Digital Detox Plan
• Establishing Healthy Digital Boundaries
• Mindfulness Practices in the Digital Age
• Digital Detox and Work-Life Balance
• Overcoming Digital Distractions and Enhancing Productivity
• Long-Term Strategies for Sustainable Digital Well-being

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

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Quel est le format du cours et l'approche d'apprentissage ?

Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
EXECUTIVE DEVELOPMENT PROGRAMME IN DIGITAL DETOX & STRESS REDUCTION
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London School of International Business (LSIB)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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