Masterclass Certificate in ACT for Building Self-Esteem
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in ACT for Building Self-Esteem is a comprehensive course that empowers learners with essential skills to enhance self-esteem using Acceptance and Commitment Therapy (ACT). This course is crucial in today's industry, where mental health awareness is rising, and there's a growing demand for professionals who can help build self-esteem and resilience.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Self-Esteem: Foundations and Importance
• The Psychology of Self-Esteem: Building Blocks and Barriers
• Boosting Self-Esteem through Cognitive Techniques
• Emotional Intelligence and Self-Esteem
• Mindfulness and Acceptance in Self-Esteem Improvement
• The Power of Positive Affirmations and Self-Talk
• Overcoming Self-Doubt and Fear of Failure
• Cultivating Resilience and Grit in Self-Esteem Building
• The Role of Social Connections and Support in Self-Esteem
• Lifestyle Factors: Nutrition, Exercise, and Sleep for Improved Self-Esteem
• Developing a Growth Mindset and Embracing Challenges
• Mastering Assertiveness and Boundary-Setting in Self-Esteem
• Creating a Personalized Action Plan for Long-Term Self-Esteem Growth
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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