Certificate in Mindful Walking for Daily Life
-- ViewingNowThe Certificate in Mindful Walking for Daily Life is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills to integrate mindfulness into their daily routines through walking. This course highlights the importance of mindfulness as a tool for stress reduction, improved focus, and overall well-being, making it increasingly relevant in today's fast-paced world.
4 017+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Unit 1: Introduction to Mindful Walking
• Unit 2: Benefits of Mindful Walking for Daily Life
• Unit 3: Mindfulness Techniques for Everyday Walking
• Unit 4: Overcoming Common Obstacles in Mindful Walking
• Unit 5: Developing a Regular Mindful Walking Practice
• Unit 6: Integrating Mindfulness into Different Walking Styles
• Unit 7: Breathing Techniques for Enhanced Mindfulness
• Unit 8: Nature Walks: Exploring the Connection between Mindfulness and Nature
• Unit 9: Urban Walks: Staying Mindful in Busy Environments
• Unit 10: Mindful Walking for Stress Reduction and Emotional Well-being
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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