Certificate in Practical Relaxation Exercises

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The Certificate in Practical Relaxation Exercises is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for enhancing mental and physical well-being. This course is critical in today's fast-paced world, where stress and anxiety are prevalent, affecting personal and professional life.

4,5
Based on 7 195 reviews

5 647+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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ร€ propos de ce cours

By learning practical relaxation techniques, learners can improve focus, reduce stress, and increase productivity. The course covers various relaxation exercises, including deep breathing, progressive muscle relaxation, meditation, and visualization. These techniques are in high demand across various industries, such as healthcare, education, and corporate settings. By earning this certification, learners can demonstrate their expertise in relaxation techniques and provide valuable services to individuals and organizations. This course is perfect for fitness professionals, teachers, healthcare workers, and anyone interested in promoting mental and physical health. By completing this course, learners will gain the skills and knowledge necessary to help others reduce stress and anxiety, leading to improved overall well-being and quality of life.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

ร  2-3 heures par semaine

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Aucune pรฉriode d'attente

Dรฉtails du cours

โ€ข Understanding Relaxation Exercises
โ€ข Benefits of Practical Relaxation Techniques
โ€ข Basic Breathing Exercises for Relaxation
โ€ข Progressive Muscle Relaxation Techniques
โ€ข Guided Imagery and Visualization for Stress Reduction
โ€ข Mindfulness and Meditation Practices
โ€ข Body Scan Meditation for Deep Relaxation
โ€ข Yoga and Tai Chi for Relaxation
โ€ข Designing a Personalized Relaxation Routine
โ€ข Evaluating the Effectiveness of Relaxation Exercises

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Comprรฉhension de base de la matiรจre
  • Maรฎtrise de la langue anglaise
  • Accรจs ร  l'ordinateur et ร  Internet
  • Compรฉtences informatiques de base
  • Dรฉvouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :

  • Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
  • Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
  • Complรฉmentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre

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Questions frรฉquemment posรฉes

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Complรฉter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accรฉlรฉrรฉ
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipรฉe du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Complรฉter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison rรฉguliรจre du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accรจs complet au cours
  • Certificat numรฉrique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris โ€ข Aucuns frais cachรฉs ou coรปts supplรฉmentaires

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Arriรจre-plan du Certificat d'Exemple
CERTIFICATE IN PRACTICAL RELAXATION EXERCISES
est dรฉcernรฉ ร 
Nom de l'Apprenant
qui a terminรฉ un programme ร 
London School of International Business (LSIB)
Dรฉcernรฉ le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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