Global Certificate in ACT: Cultivating Inner Peace
-- viendo ahoraThe Global Certificate in ACT: Cultivating Inner Peace is a comprehensive course designed to enhance personal and professional growth. This program emphasizes the importance of self-awareness, mindfulness, and emotional intelligence, making it increasingly relevant in today's fast-paced, high-stress work environment.
7.314+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin perรญodo de espera
Detalles del Curso
โข Understanding Mindfulness: Origins, Definitions, and Applications
โข Cultivating Awareness: Techniques for Developing Present-Moment Focus
โข Overcoming Obstacles: Strategies for Managing Distractions and Difficult Emotions
โข Compassion and Loving-Kindness: Nurturing Positive Emotions for Inner Peace
โข Mindful Movement: Practicing Awareness Through Yoga, Tai Chi, and Qigong
โข Mindful Eating: Cultivating a Healthy Relationship with Food
โข Mindful Communication: Building Stronger Relationships Through Effective Listening and Empathetic Responses
โข Mindful Living: Incorporating Mindfulness into Daily Activities and Routines
โข Mindfulness Research and Benefits: Exploring the Science Behind Mindfulness and Its Impact on Mental Health and Well-being
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensiรณn bรกsica de la materia
- Competencia en idioma inglรฉs
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades bรกsicas de computadora
- Dedicaciรณn para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso estรก diseรฑado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prรกcticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una instituciรณn autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirรกs un certificado de finalizaciรณn al completar exitosamente el curso.
Por quรฉ la gente nos elige para su carrera
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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