Certificate in Parkour Movement for Beginners
-- ViewingNowCertificate in Parkour Movement for Beginners: A Comprehensive Course for Fitness Enthusiasts and Movement Professionals. In this era of increasing health consciousness and physical fitness awareness, parkour – the practice of moving rapidly through an area, negotiating obstacles by running, jumping, and climbing – has emerged as a popular and effective training method.
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Über diesen Kurs
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2 Monate zum Abschließen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
• Introduction to Parkour: Understanding the history, philosophy, and fundamental movements of parkour.
• Basic Parkour Techniques: Developing foundational skills such as vaults, rolls, climbs, and jumps.
• Physical Conditioning for Parkour: Enhancing strength, flexibility, agility, and overall fitness necessary for parkour.
• Obstacle Negotiation Strategies: Learning efficient and safe ways to navigate various obstacles, including walls, rails, and gaps.
• Parkour Training Methods: Exploring different training techniques and progressions to improve parkour skills.
• Safety and Risk Management: Understanding risk assessment, injury prevention, and emergency procedures in parkour.
• Environmental Awareness: Learning how to adapt to various environments, such as urban, natural, and indoor settings.
• Ethics and Community: Embracing the parkour community's values, respect for others, and ethical guidelines.
• Goal Setting and Progression: Establishing short-term and long-term goals, tracking progress, and adjusting training programs accordingly.
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verständnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschließen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergänzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
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Häufig gestellte Fragen
Kursgebühr
- 3-4 Stunden pro Woche
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- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
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