Executive Development Programme in Digital Detox & Mental Fitness
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Digital Detox & Mental Fitness is a timely and essential course that addresses the growing need for work-life balance and mental well-being in today's digital age. This programme is designed to equip learners with the skills to manage their digital consumption and prioritize mental health, leading to increased productivity, creativity, and resilience.
6.265+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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รber diesen Kurs
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Teilbares Zertifikat
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Keine Wartezeit
Kursdetails
โข Understanding Digital Detox: Defining the Concept and its Importance
โข Digital Addiction: Identifying Symptoms and Causes
โข The Science of Digital Detox: Neuroplasticity and Mental Health
โข Implementing Digital Detox: Strategies and Techniques
โข Mental Fitness and Resilience: Building Strong Foundations
โข Mindfulness and Meditation: Practical Tools for Digital Detox
โข Nutrition and Exercise: Physical Health for Mental Wellbeing
โข Reconnecting with Self and Others: Building Meaningful Relationships
โข Sustaining Digital Detox: Overcoming Obstacles and Staying Committed
โข Assessing Progress: Measuring the Impact of Digital Detox on Mental Fitness
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmรครige Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- Voller Kurszugang
- Digitales Zertifikat
- Kursmaterialien
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